まろ

(プロフィール)現役ヨガインストラクターのまろです。 フリーランスで働きながら「ヨガ」に関連する情報を発信しています。 お仕事のご相談は「お問い合わせ」からよろしくお願いします。

アーユルヴェーダ ヨガ基本知識

アーユルヴェーダ 消化力を高めよう!

2024/11/10  

アーユルヴェーダでいう消化力とは? アーユルヴェーダでは消化力のエネルギーを「アグニ」と言います。 ...

ヨガインストラクター

現役ヨガインストラクターへのインタビュー :Part4

2024/9/13  

誰1人として同じではない、ヨガインストラクターへの道。 だからこそ気になる、現役ヨガインストラクター ...

アーユルヴェーダ ヨガ基本知識

ヨガとアーユルヴェーダの関係を理解するための基本ガイド

2024/11/10  

ヨガとアーユルヴェーダは関係あるの? ヨガとアーユルヴェーダは同じ聖典から派生している! 結論から言 ...

ヨガインストラクター

フリーランス ヨガインストラクター向け 確定申告:基本知識

2025/2/16  

ヨガインストラクターも確定申告は必要? フリーランス ヨガインストラクターの源泉徴収 ヨガに限らず、 ...

ヨガインストラクター

現役ヨガインストラクターへのインタビュー :Part 3

2024/9/10  

誰1人として同じではない、ヨガインストラクターへの道。 色々なキャリアパスを紹介しています! 3人目 ...

ヨガインストラクター

現役ヨガインストラクターへのインタビュー :Part 2

2024/9/10  

誰1人として同じではない、ヨガインストラクターへの道。 今回は、男性ヨガインストラクターとして活躍す ...

ヨガインストラクター

ヨガインストラクターに保険は必要なのか?

2024/7/26  

ヨガインストラクター向けの保険とは? ヨガインストラクター向けの保険は、ヨガを教えるプロフェッショナ ...

おすすめグッズ ヨガ基本知識

ビーチヨガのメリットと持ち物

2024/7/22  

ビーチヨガの魅力と効果 ビーチヨガとは? ビーチヨガとは、その名の通り、ビーチで行うヨガのことです。 ...

ヨガ基本知識

胸を開くポーズのメリット:効果的なヨガポーズ2選を紹介

2024/7/25  

「胸を開くポーズ」は、気持ちがポジティブに、前向きになります。 反対に気持ちが落ちている時は猫背にな ...

ヨガ基本知識

シャヴァーサナで寝てしまう?効果とコツを解説

2024/7/18  

シャヴァーサナって何? ヨガのクラスでは必ず行うシャヴァーサナ。 これって寝てもいいの?ヨガのポーズ ...

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