まろ

オンラインヨガの種類 オンラインヨガには「ライブレッスン型」と「動画レッスン型」の２種類あります。「 ...

コロナ禍に一気に普及したオンラインヨガ。ここでは現在、オンラインヨガとスタジオヨガ、どちらも講師とし ...

なぜ海外ヨガ リトリートに海外旅行傷害保険が必要か 海外でヨガをするということで気になるのが、海外旅 ...

ブログ内のおすすめグッズまとめ 本ブログ内にある、ヨガインストラクターがおすすめするヨガ関連グッズの ...

異国の地で新たな環境に身を置き、心身ともにリフレッシュすることができるリトリートは、最高の体験になり ...

ヨガを深く学びたいと思うとき、書籍は貴重な知識とインスピレーションの源となります。ヨガは身体だけでな ...

ヨガとストレッチは身体を柔らかくする共通点がありますが、その目的や効果には差異があります。 こちらの ...

ヨガを行う上で最も重要な道具の1つ、ヨガマット。でも沢山あって選ぶのが大変！ こちらではヨガインスト ...

ヨガとピラティスの違いは？ 実際、多くの人がヨガとピラティスを混同してしまい、それぞれの特徴や効果の ...

忙しい日常から一歩離れ、心と体をリフレッシュするために海外でヨガリトリートに参加するのは、非常に魅力 ...