ヨガインストラクターに向いている人の特徴と仕事のやりがい

健康志向の高まりや、心身のリフレッシュを求める人々の増加に伴い、ヨガインストラクターとしてのキャリアも注目を浴びています。

この記事では、現役ヨガインストラクターである管理人がヨガインストラクターに向いている人の特徴やその仕事のやりがいをご紹介します。

ヨガインストラクターの仕事とは

ヨガインストラクターの主な仕事はヨガの指導です。

ヨガは幅広く、運動量多めのクラスから、瞑想中心のクラスまで様々。

勤務場所はヨガスタジオ、スポーツジムのほか、企業やイベントに出向くことも。近年ではオンラインレッスンも増えています。

働き方は主に2つ。正社員か業務委託（フリーランス）です。

正社員の場合は、ヨガレッスンの担当以外にも清掃、事務、管理など、スタジオ運営全般の業務割合が増えます。

業務委託（フリーランス）の場合、レッスンの担当がメインになりますが、小規模のスタジオの場合は受付がなく、インストラクターが入会受付や事務の一部を担当していることもあります。

ヨガインストラクターに向いている人の6つの特徴

ヨガが好き

ヨガが好きで、ヨガを伝えたいという気持ちがあること。ヨガを教える時は、自分の経験が反映されます。そのため練習してきたこと以外は教えられないとも言われています。

どんなヨガの練習をしてきたかは、十人十色。それにより、様々なヨガクラスがあるのがヨガの魅力の一つです。

学ぶことが好き

ヨガの学びはインストラクターになってからも生涯続きます。それはヨガポーズの練習だけでなく、心の存り方、人とのつながり方など、日常生活全般に及びます。

ヨガの講師は皆、教えながら、自分の練習も続けています。時々、ワークショップなどで集中トレーニングを受けてブラッシュアップを図ることもあります。

ずっと好きなことを探求できるため、学ぶことが好きな人はとても向いていると言えます。

宣伝力がある

普段のレッスンはもちろん、イベント開催など外部講師を依頼される際は、宣伝力が必要です。

特に業務委託（フリーランス）の場合は、SNSなどを活用し集客することが大事です。

以前勤務したスポーツクラブでは、インストラクター個人のSNSをフィットネス会員さんに教えることを禁止していました。契約書などに記載がありますので、クラブ側に事前確認しましょう。とはいえ、長く勤めていると生徒さんの方からSNS上で見つけてくださることも多くなります。

コミュニケーションが得意

いいクラスを提供することはもちろん大切ですが、クラス内の指導だけではなく、レッスン前後のコミュニケーションも大事です。他愛もない会話から、ヨガ的な教えのシェアまで。

クラスが始まる前の緊張をほぐすきっかけにもなり、その日の生徒さんの状態を知ることにも繋がります。

柔軟な考え方ができる

ヨガインストラクターを始めたての頃は、習ってきた＆やってきた事と違う！という場面に頻繁に遭遇することになります。体の個性や、心の個性は1人として同じ人がいないためです。

時には形やルールにこだわることなく、ヨガの目的に立ち返る。例えば、ポーズの場合は緩和版やバリエーションを展開したり、今日はちょっとお休みしましょうという声がけをすることもあります。

どんな時も柔軟にクラスを行う必要があります。

リーダーシップがある

リーダーシップがある人は、特にグループレッスンのクラスを安全で有意義なものに導くことが出来ます。

スムーズな指導や、ポジティプな声がけによりクラスの質が上がるからです。

リーダーシップとは様々です。明るく元気な先生もいれば、静かで芯のある先生も。自分がどんなタイプであれ、信念を持って取り組めば自然と信頼される存在になっていきます。

ヨガインストラクターのやりがい

ここからは実際に管理人が感じているヨガインストラクターのやりがいをご紹介します。いいな！と思った方はおそらくヨガインストラクターが向いているかも！

喜んでもらえる

レッスンに参加してくださる生徒さんはその日、いろんな状態でクラスに来られます。疲れている日もあれば、気分が落ちている時もあるでしょう。もちろんやる気いっぱいの日も！

クラスを終えると、皆さん身体も心もほぐれた様子で、見ているこちらも幸せな気分になります。

「今日も気持ちが良かった。」「来てよかった。」「ありがとう。」そんな言葉が沢山もらえる仕事です。

学びながら、伝えられる

ヨガを教えるということは、自分のヨガ練習で学んだこと、日常生活で感じたことをシェアすることがベースです。

自分自身も好きなヨガを学びながら、練習しながら、それを伝えていく。

苦手だったことが得意分野に変わることもあります。苦手なポーズだったからこそ、工夫して出来るようになった経験があると、わかりやすい指導にむずびつくのです。人に教えることで、気付かされることも多く、いい学びの循環が生まれています。

素敵な人たちと出会える

バックグラウンドや肩書きを超えて、みんなでヨガを練習すると、その人のありのままの姿で出会えます。○○さんのママ、○○会社の△△さん、○○さんの娘さん、ではなく、あなたはあなた。こういう空間って社会ではあまりない気がします。

目的は様々ですが、自分の意思で身体を動かそう！と思って来てくださる生徒さんたちの気持ちはとても素晴らしいです。ヨガインストラクターを続ける中で沢山の素敵な人たちに出会えます。

もう一つは、ヨガインストラクター仲間との出会い。こちらもバックグラウンド、練習ヨガジャンルは様々ですが、同じヨガ好き！

興味があることが共通していたり、励ましあったり、サポートしあったり。いい出会いが沢山あります。

まとめ

ヨガはサンスクリット語で「Yuju(ユジュ)＝繋ぐ・結びつける」が語源です。 心身共にいいバランスでこそ、調和の取れた人生を歩んでいけます。

そんな何千年も前から伝わる知恵・技術がヨガです。

ヨガを人に伝えるヨガインストラクターのお仕事。自分自身がヨガインストラクターに向いているかどうかを判断する一助となれば幸いです。

今後のキャリアや趣味を広げるための一歩として、是非参考にしてみてください！

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